-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» Наталья Щербинина
Заявлен научный подход и что книга серьезная, а в итоге получаем солянку, написаную фривольным стилем без какой-либо научной базы. Половину книги вообще занимает реклама тренингов автора. Хочешь больше - купи тренинг.
Книга огонь! Внутри медитации, задания. Не просто прочитал и забил, начинаешь применять на практике.
Актуальная книга для нашего века! Написано максимально понятным языком, есть практические задания для закрепления результата!
Подписана на Натали в инстаграм, очень ждала эту книжку, и она 100% оправдала ожидания!
Я давно подписана на Наталью и ждала выхода Книги. Когда начала читать, поняла, что здесь не только о еде, здесь о чем то большем, о наших установках, и качестве жизни в целом. Прочла здесь о стиле написания, я сама с филологическим образованием, но, тема и суть ее раскрыты, и если это доступно, какая разница на каком сленге.
Хочу сказать огромное спасибо за чудесную книгу, за тот труд и за практики, которые в книге мы можем проходить. На самом деле у меня множество установок, и лишний вес. И книга дала понять мне, что все исправимо, все в голове. Читается легко, практики посложнее, ведь это работа с собой. Рекомендую к прочтению ВСЕМ!
Узнала об авторе книги в инстаграм и там же узнала о книге. К большому сожалению, книга меня полностью разочаровала, я бы сказала, что она бесполезна, потому что просто ни о чем.
1. Язык и стиль изложения труден для прочтения.
2. Все что я читаю, в принципе известные вещи. Т.е никакой практической пользы от прочитанного нет.
3.Информация подана не структурированно, как в принципе и стоит автора.
И в довершение, хотела бы сказать, что после этого, я заинтересовалась образованием автора. К моему огорчению, базового образования (5 лет обучения) у автора нет. Все дипломы это курсы, платное образование. Поэтому я не доверяю и жаль потраченных денег на книгу, увы
Все восторженные отзывы написаны 17-18 декабря. Это совпадение?
Большое спасибо Наталье за подаренную книгу. Много полезной информации, которую можно и нужно использовать на ежедневной основе и будет результат. Спасибо за страницы для практической работы. Бумага не совсем хорошего качества, и это плюс, так как можно работать в книге карандашом, делая заметки. От автора хотелось бы увидеть книгу по метафорическим картам, с которыми Наталья работает в Инстаграм.
Книга действительно отличается от всего, что было написано на тему стройности. Каждая страница наполнена полезной информацией, которая написана простым и доступным языком. В книге нет волшебной таблетки и благословения на поедание фастфуда. Потому что книга для тех, кто готов и хочет разбираться с проблемами и работать над собой. Для глубокой и эффективной работы на страницах есть специальные поля для заметок, записей. Много упражнений для проработки. Приятно удивили медитации по QR-коду. Классная, твёрдая обложка. Вместо очередного десерта, лучше купить книгу и понять зачем Вам этот десертO?. Рекомендую каждому, кто хочет восстановить контакт со своим телом и жить в гармонии.
Я уже купила 2 книги, себе и подружке). И нет, я еще не читала, но полностью доверяю автору, что книга будет содержательной, информативной и точно практико-ориентированной! И совершенно не хочу ее скачивать в эл. варианте, потому что она так эстетично исполнена, хочу читать, перелистывая страницы.
И да, я бы купила еще пару экземпляров, чтобы дарить;).
Я купила книгу в подарок на Новый год для своей сестры. Она постоянно сидит на диетах, но вес возвращается. Думаю, что книга поможет ей разобраться с собой и посмотреть на своё тело с другой стороны.
Наталья-специалист своего дела и мне очень откликается все что она пишет и пишет она простейшим языком, без заумных формулировок которые могут быть многим не понятны, приятно читать и применять практики.
Ждала выхода книги)) Сделаю себе отличный подарок к новому году и наконец закажу))
Советую)
Купила и не разу не пожалела, считаю что информация дана очень легко и доступно. Много заданий а главное есть ссылки на медитации, это очень классно что читая книгу по q-коду сразу попадаешь на медитации. Впервые читаю книгу где есть такая функция, мне очень понравилось. Рекомендую всем кто давно искал ответы откуда, почему, зачем и как?))) у него есть лишний вес. И да лишений вес в голове, и дело совсем не еде??
Я давно подписана на Наталью в инстаграме и очень ждала эту книгу. В этой книге ооочень много полезной информации. Читая ее, открываются такие моменты, про которые я сама никогда бы и не подумала, не вспомнила. Я читаю книгу медленно, чтобы дать информации уложиться, чтобы разобраться во всем. И результаты не заставляют себя ждать! Я думаю, что книга будет полезна не только тем, у кого есть проблемы с лишним весом. Но сразу скажу, что книга не для халявщиков, не для тех, кто думает, что купит книгу и сразу похудеет. Нет.многое зависит от вас самих. Насколько ВЫ готовы проработать свою проблему. В книге нет волшебной таблетки, которая слелает все за вас, но в книге есть ПУТЬ, который направит вас к желаемому результату. А пойти по нему или остаться смотреть - только ваше решение. Я увидела несколько отзывов, в которых читатели возмущены языком написания книги. Я не отметила ничего страшного в оригинальных словечках автора. Это придает живости, юмора - что важно. Книга написана простым языком, не заумными фразами, которые придется гуглить... поэтому будет понятна всем, а не только психологам. Я хочу сказать, что тем людям, которым ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужна информация, которые ХОТЯТ решить проблему, будет все равно как написана книга.главное, что она написана, что есть информация. Возьми и делай. В книге есть специальные места, чтобы все практики можно было сразу записать. Но я хочу дать почитать эту книгу маме, поэтому я завела отдельную тетрадку и пишу все там. Медитации по qr коду - это просто бомба!! Когда я получала эту книгу, девушка, которая мне ее оформляла, записала страничку Натальи в инстаграме)сказала, что тоже замучилась худеть на силе воли) значит моя покупка принесла пользу как минимум 3 людям)))
Книга очень понравилась, читала, делала задания, открыла для себя много,, тараканов,, в голове, отдала подруге почитать, которая потерялась и поправилась после рождения долгожданого детеныша, когда отдаст, ещё раз хочу вдумчиго прочитать её. Очень понравилась.
Мне книга очень нравится. Читаю на одном дыхании. Вставленные QR коды, так вообще находка! Не только теоретически анализируешь свою ситуацию, когда читаешь текст, но и сразу прорабатываешь на практике, через медитации и погружения в себя. Это очень здорово! Наталья, спасибо за ваш труд! Когда встречаю в тексте "ваши словечки", прям предложения читаются вашим голосом;) уверена, что результат обязательно будет, не только в снижении веса, но и в остальных сферах жизни.
Прочитала фрагмент Натальиных трудов, теперь очень хочу прочесть книгу полностью. Наташа раскрывает секреты, пробирается в твой мозг и шансов не изменить себя у тебя просто не остаётся ?? Всё зависит от нас самих, но Наташа даёт крутой пинок, под твой ленивый зад) Спасибо за труды и за массу полезной информации в Инстаграм ??????
То, что я напишу - не рецензия, и даже не полноценный отзыв, так как я ещё в процессе прочтения. Но я хочу высказать свое мнение.
Начать следует с благодарности автору и всем, кто причастен к созданию книги. Благодарю вас как читатель за возможность держать книгу в руках!
Почему я вообще купила её? Многие, наверное, думают, что это развод очередного блогера, который просто разбросал рандомно буквы по листам и улыбнулся на фото для обложки. Но это не так! Наталья знает, О ЧЕМ пишет и ДЛЯ кого; не просто кормит читателей теорией (психология без блаблалогии-именно так), а делится своим опытом. Ведь если бы в достаточно далёком прошлом она не задавалась вопросом о том, почему же эти диеты не работают, не было бы никакого ДНВЕ, задумайтесь!
Повторю, что я ещё в процессе прочтения, но, определённо, прочитаю книгу полностью, потому что:
- верю Натали. Мне очень нравится блог nataly.otvet, ведь там много полезной информации. И я искреннее радуюсь, что автор постоянно развивается, в данный момент также находится в процессе обучения, сдает экзамены.
- Уже вижу небольшие, но изменения: стала прислушиваться к себе, общаясь с внутренней девочкой; замечаю, что плааавно уходит пищевой автоматизм. И это для меня очень важно!
- Нравится простой, доступный стиль написания.
- Я не покупала курс ДНВЕ (Дело Не В Еде), но была на вебинарах, читала отзывы участниц и думала о том, как здорово было бы именно в формате книги получить такую ценную информацию, так как мне такой формат ближе, - и вуаля!
На этом, пожалуй, я пока что остановлюсь.
PS. фото не прилагаю за неимением сих (есть только выборочно страницы в галерее)
Книга просто огонь!!!
С каждой страницей открываю новую себя. Очень круто, что можно делать записи прямо в книге, а медитации по QR коду - просто находка!!!! Очень советую прочитать всем. Ведь она не только про вес...
Купила книгу в электронном виде, читаю. Нравится- это ничего не сказать!
Читаю,а в ушах голос Натали...лёгкость,искренность,честность...как озорной ребенок: что на умю,то и на языке. Эта лёгкость и не посредственность завораживает... Натали , Благодарю за Ваш труд! то,что вы пишите доходит в самое сердце!мечтаю о книге с автографом.желаю Вам оставаться собой, не смотря на внешний шум и помнить Мы Вас любим!
Эта книга предназначена для тех, кто готов измениться. У кого есть "дверь" ион ходит вокруг да около, но никак не может войти, он анализирует, продумывает шаги, изучает, планирует, но никак не пойдет. И эта книга - это ключ для долгожданного входа. Просто, легко с харизмой. Бери и делай. Все то, чего тебе не хватало на пути к цели - это здесь. Спасибо Наталье за ее труд и помощь.
Долгое время подписана на Инстаграмм автора книги. Она просто огонь человек, горит и зажигает все вокруг. Пытается доступным языком померить наши голову и тело. Очень хочется прочесть книгу. Обязательно это сделаю
Книгу только начала читать, читается легко, мне заходит "отлично", уверена что получу от нее, то что хочу, и уверена в качестве материала, зная вашу работу по марафонам. Благодарю Вас за искренность, за то какая вы есть, и за то, что щедро делитесь своими знаниями!!!?????????
Здравствуйте. Я дочитала книгу только что. В ней есть главы просто информационные (про гормоны, например), а есть с упражнениями и медитациями. Книга существенно потеряет ценность, если не выполнять задания (ничего сложного, можно заполнить таблицы прямо в книге, а потом писать на полях, когда закончится место))). Выполняя их, вы трансформируете слова автора в собственные примеры из жизни, свои взгляды на проблему и примерные пути её решения. Это очень понравилось. Все читают книги по саморазвитию, но кто реально помнит, что там было написано без практики? Мне хотелось бы больше глубины по всем главам. Возможно, она и задумывалась как страница в инстаргам - пост про то, сё, упражнение, медитация, ещё пара постов, но глубины в них, обычно, нет. А ради этого я её и покупала - глубже разобраться с тем, как мне быть. К прочтению советую, т.к. упражнения заставляют сформулировать и прямо на бумаге увидеть то, насчёт чего мы всегда думаем: «да понятно !», «да я это и хотела сказать», «ну да»; а я, например, записала и удивилась, а где-то четко оформила картинку, которая ранее была абстрактной.
Наталья - наш маяк! Пишет понятно, без воды, попадает сразу в цель. Книга максимально полезная, рекомендую к прочтению!
Начала читать книгу, немного непривычно читать книгу со сленгом, но меня это не напрягает. Интересные практики по ссылкам с qr-кодом. И здорово, что заполнять мысли можно прямо в книге, а не заводить отдельный блокнот. В общем пока я довольна, надеюсь дочитав до конца, буду довольна не меньше. Наталья молодец!))
Спасибо огромное за книгу. Много полезных практик направленных не только на снижение веса, а в целом на то что бы полюбить себя и свое тело. Я рекомендую всем и не только тем кто хочет постройнеть).
Сегодня в мире много всего: товаров, услуг, продуктов, вещей, техники,..Человек избалован и часто мучается выбором "а что мне взять? " и порой хватает без вопроса "а это точно мне нужно? ". Или не берет ничего. В книжном магазине тоже избыток печатных изданий и кажется, что вот она - моя отдушина, яркая, манящая, но нет, прочитав, понимаешь,что за красивой обложкой только "вода" и ты снова в поиске. Тяжело найти соотношение "цена-качество-ценность", но всё реально и книга Натальи этому подтверждение! Искренне советую приобрести её тому, кто вышел на тропу познания себя. Момента, когда можешь задавать сам себе вопросы и честно отвечать! Момент понимания того, что за любыми знаниями следует действие - это позиция взрослого человека! Осознанного! И "Дело не в еде" как раз тот инструмент, который дает знания, а ты лишь четко действуешь! Это очень круто!!!
Меня впечатлила возможность читая книгу, слушать медитации с помощью QR сканера. Это так необыкновенно. Читаешь как книгу, а тут хоп и живой голос автора. Ну здорово же. Для меня и бумага норм и шрифт. И цена доступная.
книга просто шикарная, читается легко, полезной информации вагон, надеюсь что будут еще книг натальи
Прекрасная книга, очень легко читается! Для меня легкий и понятный язык, написано превосходно! Прекрасные задания, при выполнении которых, становится многое понятно!
Возможность слушать голос автора, это просто ноу-хау 21 века!
Лично мне, книга очень нравится! Читаю внимательно, не спеша, обдумывая каждый абзац! И смотрю как откликается в голове...????
Добрый день. Давно услышала, что Натали работает над этой книгой и очень очень ждала её выхода. Заказала, жду с нетерпением 23.12. должна получить и уже уверена, что изучая её возьму из этой книги много полезностей. И с этими знаниями пойти на курс ДНВЕ.
Первое эстетическое впечатление от книги - она стоит дороже своих денег. Ещё не читала, но уверена, что она мега вдохновляющая, как и сама Наталья.
Читается книга на одном дыхании, написано простым и понятным языком, все по полочкам разложено и в голове соответственно наводит я порядок. Для меня было открытием медитации, кстати в книге они интересно даны в виде qr-кода, Наталья сама произносит их, голос её меня завораживает и я нахожусь как под гипнозом. Первая же медитация в книге отозвалась во мне так глубоко, как будто я реально вернулась далеко в прошлое и прочувствовала все эмоции, что происходили в тот момент. Я ещё в начале книги, но она меня захватила полностью, погружаюсь в чтение так, как несколько лет со мной такого не было. И уже жду следующие книги Натальи с нетерпением!
Начала читать книгу! Она лёгкая! Хочу подарить такую же подруге
Читаю книгу Натальи Щербининой. Читаю внимательно, возвращаясь и смакуя, потому что за кажущейся простотой очень много ценной информации о том, как наши убеждения влияют на наше тело (читай - жизнь), и как можно перестать воевать с собой.
Конечно из состояния рацио трудно принять с первого раза, что все так просто, но стоит только попробовать...
Ну и очень удобно, что есть медитации по темам.
Если вы хотите взять, наконец, жизнь в свои руки, очень рекомендую!
очень крутая книга
Отличная книга. Легко читается. Хорошая идея с аудиопрактиками через QR-код. Много заданий, которые нужно прямо в книге выполнять, что тоже ведет к ответственному подходу и читателя и автора. Получила много осознаний в процессе чтения, но надо быть готовым, что это действительно про осознанную работу над собой и своим внутренним миром.
За Натали давно наблюдаю в инстаграме. Скинула почти 20 кг без мучений и силы воли, просто постепенно вникая в ее бесплатные посты. Конечно, когда она анонсировала книгу, я сразу заказала себе и в подарок, потому что доверяю этому психологу и её техники всегда работают на мне. Я ещё читаю книгу, не спешу, спокойно выполняю задания, медитации, ловлю инсайты. Мне определенно понравилась книга, задания в ней. Но, конечно, это всё поможет только если вникать и честно выполнять задания.
Книга Натальи Щербининой не волшебная пилюля от ожирения! Важно выполнять рекомендации!
Написана простым, доступным языком. Присутствует сленг, но от этого ее читать еще легче. Юмор Натальи может не всем понятен, но это индивидуально)) Мне книга понравилась! Качество печати не на высоте, но тут уж не вина автора..
Ожидала реально большего! Бесспорно информации много, но создается ощущение, что все,имеющиеся знания автора, свалены в кучу и многое очень сильно притянуто за уши к проблеме веса. Меня шокировал язык, на котором общается автор с читателем, складывается ощущение,что меня решила поучить жизни деваха,сидящая на кортонах в под'езде, отплевывая семки и запивая их пивасом...считаю,что для книги такая "речь"не уместна! Далее, что абсолютно оказалось для меня бесполезным-это qr-коды с медитациями - ни один не загрузился! а это львиная доля практики. Далее, бесконечные отзывы участниц марафона, которые благодаря ему наконец-то все осознали. Я думаю, только неуверенный в своем продукте автор будет пихать его везде,где только можно...печально,что теперь издать книгу может любой и написанное издается не глядя. Столько шлака на прилавках под красивыми названиями, ужас.
Дочитала до середины, а дальше не могу себя заставить...положила в туалете, может хоть так добью.
Ждала эту книгу 8 месяцев. С автором знакома через блог и её мысли меня вдохновляют. И вот вышла книга! Мне её подарила подруга, за что ей бесконечно благодарна. Цена приятно удивила ( думала будет раза в два дороже - минимум) то, что листы не высшего качества тоже порадовало, так как на них, как в рабочей тетради, не страшно оставлять заметки на полях. Читаю, работаю, надеюсь. Благорна Натали за поделаный труд! Я очень счастлива этой книге. Рекомендую!
Книгой очень довольна! Приятно держать в руках, внешний вид супер. А наполнение книги это огонь! Искренне рекомендую! С книгой главное работать, не только читать.
Книга написана до жути простым языком, у меня устают глаза и уши от такого сленга. Все таки это ведь книга.
Почему то меня не зацепила, не затянула. Хотя я очень ее ждала и хотела.
Похвалю отдельно, что есть методические пособия и практики.
Обложка хорошая, качество бумаги и печати - плохое.
Книга для лентяев, для тех, кто хочет, но откладывает, для тех, кто хочет выяснить причину, а потом избавиться от последствий, для тех, кто всё и так всё знает, а сделать не знает как, для тех, кто уже всё прошёл, а результата нет! Спасибо, Наталья, за пинок!
Купила, начала читать. Пока разочарована - все-таки книга для меня олицетворяет грамотность, литературный язык, уважение к слову. Мне неприятно продираться через "хейтить", "толстые ляхи", "классное", "лузерша", "какие, в попу, изгибы", "вы гоните", "норм"..... Словарный набор немного повергает в шок. И еще обилие отзывов участниц инстаграм-марафона автора.
Автор пишет, что любит логику и последовательность. При этом некоторые абзацы приходится перечитывать несколько раз, силясь понять связь между предложениями и логику приведенного вывода...Я бы назвала это очень сырым материалом, плохо отредактированным и выверенным, такой шаляй-валяй. Наверное, это сейчас модно. Наверное это имеет целью обращение к какой-то целевой аудитории. Я не знаю.
Надеюсь что дальше будет лучше, и практические упражнения будут полезными
Книга напечатана на не дорогой бумаге, тонкие листы. Ребенок потрогал страницу и буквы немного смазались. Мне не хватает цветных картинок, т. к. Есть картинки которые лучше воспринимались бы в цвете. Для меня качество печати не важно, главное,что содержимое книги,а она для меня на 100 баллов. Прекрасно расписано все от истории психосоматики, анатомии человека, гормонов, дневника эмоций до ссылок на медитации. Это не просто книга, это Книга-тренинг, главное не только читать ее, а прорабатывать все, что там написано. ЕСЛИ КОРОЧЕ 10/10, но качество печати на 8.но цена зато благодаря этому, очень отличная)))Спасибо Наталье за её работу.
Книга Натальи Щербининой, ориентирована именно на первоисточники лишнего веса. В книге описывается как генетика и гормоны влияют на лишний вес и как жизнь формирует наше тело.
В книге огромное количество упражнений, заданий и медитаций, которые подходят для самодиагностики, поэтому с книгой нужно работать, т. е . не только читать, но и выполнять задания, которые предлагает автор.
На первый взгляд, очень актуальная тема книги. В ней собрано большое количество интересной информации, представлены медитации. Но, к моему глубокому сожалению, книга адресована женскому полу, о чем не сказано на обложке. Автор в своих обращениях к читателю указывает именно женский род. Как мужчина может указать, где у него лишний вес на изображении женского тела, что он должен писать в тесте по определению типа телосложения в графе «менструальный цикл», какую «внутреннюю девочку» должен в себе искать? Кроме того, в книге огромное количество цитат отзывов проекта автора, которые отвлекают от сути .
Есть что добавить?